Önismereti program a mozgáson, intimitáson keresztül.

Sok arcunk van, számtalan szerepünk, élünk egy személyiségben, akár egy jól körülhatárolható dobozban, amit magunkénak hiszünk. Az azonosulás miatt nem látjuk tisztán a Valóságot. Ezek a szerepek, felismerve és tudatosítva, könnyen kezelhetővé és elfogadhatóvá válnak.  A mozgás segít a bennünk lévő energia blokkok megtapasztalásában és oldásában, valamint a bennünk megszülető Csend megélésében. A Csend valójában egy másik szó a térre. Az életünkben valahányszor csenddel találkozunk, és ha azt tudatosítjuk magunkban, az össze fog kapcsolni minket a bennünk lévő formamentes és időtlen dimenzióval, ami túl van a gondolaton, túl van az egón. Sohasem vagy mélyebben és valóságosabban Önmagad, mint amikor elcsendesülsz.

Az együttlétek során olyan különleges energiateret hozzunk létre, ahol különféle gyakorlatokon keresztül fokozatosan tapasztalod meg Valódi Önmagad, és vezet el a benned élő Csendhez és Tudatod tágulásához. A gyakorlások során megélheted a figyelmet, hogy aztán a tudatos figyelem segítsen megélni a Valóságot. A jelen megtapasztalása sok felismeréshez juttathat. Nem kell hozzá más, csak Te, mert senki nem adhat neked válaszokat, csak te saját magad. A figyelemmel és az irányított gyakorlatok segítségével egyre jobban belekerülünk a testünkbe, így átalakíthatjuk saját testérzetünket és kapcsolati mintáinkat. Megélheted azt a tapasztalatot, hogy a saját Valóságod megtapasztalásával, megtaláld magadhoz a kulcsot és megéld Önmagad, megéld az életed!

Megoldásokat találhatsz egy olyan változáshoz, amerre vágyaid visznek.

Mit kell hoznod? – Önmagadat és egy adag bátorságot, hogy belekezdj életed egyik legizgalmasabb kalandjába, Önmagad felfedezésébe!

Program felépítése:

Tapasztalások tere:

- Mozdulatok- Mozdulatlanság
- Külső hangok- Belső Csend
- Megnyilvánulás: szavak és érintés
- Egyedüllét és Kapcsolódás
- Befogadás-Elengedés
- Áramlás- Változás

Elkövetkező programidőpontok:

• 2012.04.25.
• 2012.05.09.
• 2012.05.23.
• 2012.06.06.
• 2012.06.20.
• 2012.07.04.
• 2012.07.18.
• 2012.08.01.
• 2012.08.15.
• 2012.08.29.

Bejelentkezés:

Hortolányi Anikó
aniko.hortolanyi@gmail.com
(30) 523 14 32